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　　經(jīng)歷了漫長的十月懷胎終于迎來了寶寶的降臨，相信很多寶媽沉浸在幸福、喜悅的同時面臨著各種困惑與選擇，尤其是新手媽媽而言，可能你需要了解的更多。

　　1、堅定母乳喂養(yǎng)的信心

　　在健康的育齡期女性中，可以說幾乎95%以上的寶媽都能成為一名合格的奶媽，畢竟先天性泌乳不足僅僅存在于極少數(shù)人群中。焦慮、恐慌、煩躁、抑郁等不良情緒因素會直接導致體內(nèi)腎上腺素的分泌而使乳腺腺泡周圍血管收縮，從而阻礙泌乳素進入，造成泌乳不足。產(chǎn)后寶媽切記要放松心態(tài)，母乳喂養(yǎng)的過程可能不會一帆風順，但是雨后總能見到彩虹，樹立信心，畢竟哺乳這件事再自然不過了，只要你生的出，那肯定就能喂，在某些時候，我甚至認為可以不要給自己留有余地，假如說這個世界上沒有配方奶這樣東西呢？你就不能思前想后，只能趕緊著喂咯。

　　2、用奶瓶喂母乳

　　奶瓶喂養(yǎng)的主要矛盾集中在奶瓶讓寶寶喝奶太容易了，喝慣了，他就不肯花力氣吃寶媽的奶了，而且寶寶可能越喝越懶，從而導致他無法鍛煉咬合肌，不利于后期輔食的加入，但是話說回來，寶寶不過就是一個嬰兒而已，也不能說奶瓶喂了就會導致他少年叛逆、中年不幸之類的歪理，所以如果寶媽需要用奶瓶喂孩子的話，盡管喂去好嘞，畢竟養(yǎng)寶寶，自己養(yǎng)的舒心才是最重要的。但是對于用奶瓶喂養(yǎng)母乳，寶媽要注意的是，產(chǎn)后前4-6周盡可能親喂，可以很大程度降低乳頭混淆的發(fā)生率，接著，選擇一款能最大程度接近原生態(tài)的奶瓶，也就是讓精明的寶寶在喝奶瓶的時候也能有仿母乳的自然感受，其次，將母乳放置到室溫或加熱到40攝氏度左右再喂，最后千萬記得哦，奶瓶喂養(yǎng)是要拍嗝的，省的事后吐你一身。

　　3、乳頭反復皸裂

　　絕對不是因為你的皮膚比較嫩，只要哺乳方法正確的話，這種情況應該不會發(fā)生。學會看，確定寶寶的鼻子到乳房是有距離的，不會影響寶寶的呼吸；學會感覺，寶寶吸吮的時候，舌頭舔到的應該是寶媽的乳頭根部的乳暈，如果舔到的是乳頭頂端，那么說明寶寶銜乳錯了，另外對于已經(jīng)出牙的寶寶，在他含住乳暈后，下牙應該自然被舌頭隔開，不會咯到乳頭，反之則說明銜乳又錯了；學會拒絕疼痛，寶寶吸吮不應該產(chǎn)生任何疼痛感，就算產(chǎn)后乳頭敏感，那也只能是酸脹感，不應該是在此之上的附加疼痛；最后，重要的事情只說一遍：銜乳錯誤，一定要及時終止哺乳，并調整乳頭位置?。?！萬一不小心真的碰上了乳頭皸裂了怎么辦？除了今后請格外注意乳頭入口的方式外，盡快尋求醫(yī)生的幫助，畢竟目前哺乳期急性乳腺炎的發(fā)病70%以上都是因為乳頭皸裂誘發(fā)的。

　　4、寶寶怎么餓的這么快

　　寶寶剛開始吸吮的動作小而頻繁，慢慢的就會變成長而大口的吞咽，吞咽過程中，有的時候會突然停止，但幾秒后就會自然恢復，如果他吃了不到10分鐘，吸吮速度就明顯下降，寶媽可以通過撫摸寶寶的臉頰刺激他的食欲，但請注意，請勿過度頻繁使用此法，否則他會產(chǎn)生依賴性，不撫摸就不吃奶，倒霉的只能是寶媽了，但如果寶寶就是不吃了，那也只能終止哺乳了，但請做好思想準備，他可能在較短的時間內(nèi)會需要再吃，因為前奶都比較稀，一泡尿就沒了，只有吸吮一段時間后才能得到含高蛋白質的后奶，所以一般一個寶寶一頓飯的時間應該是30分鐘左右，狼吞虎咽可能20分鐘，請在他吃完一邊乳房后再給換吸另外一邊，不要這邊沒吸完就給換到另外一邊。

　　最后，純天然、無污染，只能是母乳，貴在堅持，相信你可以，你就一定可以！！！

　　附：飛利浦新安怡自然系列玻璃奶瓶采用高純度玻璃材質，不含雙酚A，安全可靠。同時它擁有貼近母乳胸型的奶嘴設計，有利于寶寶以原生的方式吸乳，可輕易實現(xiàn)母乳與奶瓶間的交互喂養(yǎng)，同時奶嘴的花瓣紋設計，讓寶寶吮吸更舒適，更有防脹氣系統(tǒng)，寶寶喝得舒心，媽媽更安心。

　　王奕靜 上海市第一婦嬰保健院 乳腺科主治醫(yī)師、泌乳顧問

　　從事乳腺科工作十余年，熟練掌握乳腺相關疾病的診治。長期從事母乳喂養(yǎng)指導工作，尤其對孕期、哺乳期乳腺相關疾病的診療、哺乳期母乳喂養(yǎng)個性化指導，具有豐富的臨床經(jīng)驗，并且一直參與母乳喂養(yǎng)相關問題的臨床研究工作，取得了多項地方及國家級科研成果。

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